在《足球经理2019》（FM2019）这款深受球迷喜爱的模拟经营游戏中，球员的成长和表现是玩家们最为关注的核心要素之一。然而，许多玩家在游戏中遇到了一个令人头疼的问题：球员的能力值不涨。这种情况不仅影响了球队的整体实力，也让玩家在战术布置和转会市场上感到困惑。本文将深入探讨FM2019中球员不涨的原因，并提供一些实用的解决方法。

首先，我们需要了解FM2019中球员成长的机制。球员的能力值提升主要依赖于训练、比赛表现和球员的潜力。训练是提升球员能力的基础，合理的训练计划能够有效地促进球员的成长。然而，许多玩家在设置训练计划时往往忽视了球员的个体差异，导致训练效果不佳。因此，建议玩家根据球员的位置、特点和潜力来制定个性化的训练计划，以确保每位球员都能得到充分的锻炼。

其次，比赛表现也是影响球员成长的重要因素。在FM2019中，球员在比赛中的表现直接关系到他们的能力值提升。如果球员在比赛中表现不佳，他们的能力值很难有所提升。因此，玩家需要合理安排球员的上场时间，确保每位球员都能在比赛中发挥出自己的最佳水平。同时，玩家还需要关注球员的状态和士气，及时调整战术和阵容，以保持球队的竞争力。

此外，球员的潜力也是决定其成长上限的关键因素。在FM2019中，球员的潜力是固定的，无法通过训练或比赛来改变。因此，玩家在转会市场上需要谨慎选择球员，优先选择那些潜力较高的年轻球员，以确保球队的未来发展。同时，玩家还可以通过签下高潜力的青训球员来培养未来的明星球员。

最后，我们还需要提到的是游戏中的隐藏机制。FM2019中存在一些隐藏的机制，如球员的伤病、疲劳和心理状态等，这些都会影响球员的成长。因此，玩家需要密切关注球员的身体和心理状况，及时采取相应的措施，如调整训练强度、安排休息时间等，以确保球员能够保持良好的状态。

综上所述，FM2019中球员不涨的问题并非无法解决。通过合理的训练计划、科学的比赛安排、谨慎的转会策略以及对隐藏机制的关注，玩家完全可以促进球员的成长，打造出一支强大的球队。希望本文的分析和建议能够帮助广大玩家在FM2019的世界中取得更好的成绩。